血脂高,高甘油三酯,需要注意什么

彭含迪主治医师 普通内科

饮食宜清淡有营养，多吃新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类。宜食含优质蛋白质的食物，但不宜过多。禁忌：忌烟，酒，过多的甜食，辛辣食品，不要盲目进补，禁忌油腻，油炸食物。可参加适量运动，但不宜过度劳累。不能经常熬夜。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

您这样的情况，血脂高，高甘油三酯，属于高脂血症的情况。
建议您不要吃动物内脏，油炸食品以及坚果类的食物最好是少吃或者不要吃，多吃些清淡的食物，多喝水，多锻炼。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

情况分析，应当是与平时活动少，食用油腻的食物有关系！
建议你平时清淡饮食不要食用油腻的食物，注意锻炼身体，多吃水果和蔬菜！
以上是对“血脂高，高甘油三酯，需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

血脂高平时要清淡饮食，少吃油腻、含油脂高的食物，适当运动，控制体重。
好吃肥肉、巧克力、奶昔这种油腻的食物，平时要清淡饮食，适当活动，定期复查血脂。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

血脂高和高甘油三酯，主要是由于吃油腻食物和肥的食物多引起的。
血脂高和高甘油三酯患者，是不要过多吃油腻食物和肥肉的。同时应该多运动锻炼。