总是莫名其妙心情不好

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据症状介绍，本患者的这一异常表现不排除受幻觉幻听等症状的困扰，他是大脑功能错乱引起的，主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足动脑过多引起的阴阳失调，脏气不舒，津液耗损，脾液运化不行，脑失濡润而失神，本疾病，中药以舒肝理气，镇静安神，生津化液等方药调理是能够痊愈的，好了就可以停药，并且不会复发。本意见供参考。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

根据你描述的情况来看，你的症状考虑是抑郁症的可能。是不是平时压力比较大，或者受到打击，情绪低落？
建议放松心态，保持良好情绪，规律作息和饮食。培养自己的兴趣爱好，多读，多看一些有益于身心健康的书籍，音像制品，多到户外活动，适当运动，多和朋友聊聊天，分散注意力，有理想，有目标。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

家属知情么？。赶紧就医！你的这种情况持续多久了昵？
可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
以上是对“总是莫名其妙心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

出现这种情况的话，可能是属于精神分裂症的现象的。
一般对于这种情况的话，精神分裂症的可能性比较大，建议可以去医院精神科检查下比较合适。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

你好你的情况的话可能是属于心里方面的因素引起的了平时可以注意
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情祝你健康，