我本身跑操就缺氧,很难坚持下来

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你提供的病史，目前你的情况月经期最好不要跑操，因为会加重流血及缺氧。
就你目前的病情来说，我建议你当前最好还是给你你们老师说明情况，月经期避免跑操。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

经期尽量避免剧烈活动，如果有痛经，可以跟老师
说明情况或是去医院找医生开证明，同时注意卫生，注意饮食忌食生冷辛辣食物。
以上是对“我本身跑操就缺氧，很难坚持下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

如果是这种情况的话，那么些运气好，还是要适当的调整一下。这样的话，对于你目前的这个情况来说还是有好处的。而且您只适合慢跑这样的话，对于您的这个心脏的供血还是有好处的。

金丽萍主治医师 普通内科

看了你的病情描述，月经期间尽量少活动哟，对身体是不好的
建议月经期间尽量多休息，不要过度劳累，不要碰生水，也不愿意特别剧烈的活动。