一直很瘦,想胖又胖不了

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

根据你叙述的这种情况来看，考虑是脾胃虚弱吸收消化不好，营养不良。
建议：你这种情况，建议口服健脾散和鸡内金散，进行调理治疗，逐渐可改变这种状况。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

常见的考虑是以下几点：1、日常饮食摄入不足；2、脾胃功能虚弱，吸收不良；3、身体缺乏某些微量元素营养素的消化吸收。建议：1、日常饮食规律，不挑食，不偏食，不熬夜。2、备注纯天然蜂蜜和藕粉，用于加餐时间食用，既有助于调养脾胃，也有助于增肥。3、买点专业医学食品，既可以补充某些营养素的不足，也可以调养胃肠功能，还可以增肥。用这个方法坚持几个月就可以看到很好的效果了。
以上是对“我一直很瘦。想胖又胖不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

想增肥就要少食多餐，但是不要增加每餐的饭量，因为人的胃肠功能吸收是有限的，可以把每天的进餐次数改为4到5次，食物尽量要好消化、高蛋白及高热量的，比如鸡肉，鱼片，海参，奶油等，也要适量吃新鲜的水果蔬菜。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

这情况也可能胃肠道功能差刺激导致不适的情况，注意休息较好，
建议也可以选择鸡内金调理看看，观察食欲和大便的情况是否正常，平时应该避免着凉较好的