病情描述:我什么事情也不想做,总想在家呆着,一让我去干什么我就觉得烦躁想逃避,不知道是得了什么病?
你有没有去医院诊断一下自己的抑郁情况怎么样呢?这种烦躁焦虑的心情,也可以尝试用催眠冥想的方法来静心。还可以调整睡眠状态。
2019-05-19对于您的叙述这个情况可以因为一些事情刺激,或者得不到别人认可,长期影响造成的心理方面影响,可以自己多看一些好的方面,不要太过紧张,也不要想太多,按部就班就可以。必要的话可以多跟好朋友交流,或者跟心理医生调理一下。
以上是对“我什么事情也不想做,总想在家呆着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
应该是没有什么病的,心理方面自我调节一下,从日常生活起居做起,养成良好的生活习惯,注意加强体育锻炼,提高自身修养,做一些力所能及的事情,慢慢树立正确的人生观价值观
2019-05-19家是一个最安全的地方,从小到大,都在这家里面,家里面的每一个物,都是熟悉的,每一个人也是熟悉的。就你不用去挣钱,也有饭吃,有地方住。所以呆在家里是非常舒服的。如果你要外出,做事情,也可能那个事情你之前从来没有做过,要重新学习,要克服困难,有时候做的不好,还可能被领导批评。那个环境也是不熟悉的。很不舒服。
也许,你在这之前遇到什么事情,你受到了打击,让你的心情很不好,心情郁闷。处于抑郁状态,就什么事情都不想去做。