还有一个月就是中考了

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

希望你对自己充满信心。在生活中多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信，开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对考试的失利，学会从考试的失败中总结经验教训，学会查漏补缺，反复练习，逐渐减少考试中的失误，把自己的身心调整到最佳状态，信心百倍的去面对考试，考出理想的成绩，祝你成功！
以上是对“还有一个月就是中考了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

考试不仅仅考的是试题同时也考验一个人的心理素质，应变能力，综合能力。
建议你保持一颗平常心，不要有压力。制定学习计划。错的题再总结出来。不要再出错。中考虽然重要，但是最终主要是高考。所以一步一步来。不要紧张。自然发挥就好。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据您描述的情况您现在首先需要放松心情，调整自己的心态。
心态好了，自然就会有很好的发挥。然后在知识都掌握牢固的情况下就会有很好的发挥。