最近总是心情不好,闷闷不乐

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你上面说头晕晕沉沉的，没精神，觉得累，总是想睡觉，那你平时有没有贫血呢。
我觉得你最好去医院检查一下，比如贫血，低血压，低血糖都是会引起这样的症状的。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

感觉疲累，没有精神，原因比较多。常常与心理，性格，身体因素有关。比如白天心情不愉快，学习工作压力过大，个性较内向，压抑，逃避现实问题，或者身体方面的原因，如脾气虚，湿气重。因为从中医的角度来看，脾虚主困。会造成身困乏力，精神不振的现象。可以看中医调理一段时间。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你描述的这些症状，考虑脑部供血不足的可能性比较大。应该积极地进行治疗。
建议你，平时注意休息，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。可以口服养血清脑颗粒和西比灵治疗观察一下。
以上是对“最近总是心情不好，闷闷不乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

请问患者这种情况有没有明显的诱发因素存在呢，另外这个时候都做过哪些方面的治疗了呢？目前存在一定的抑郁情绪，一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响。或合并有精神心理疾病例如抑郁症。另一方面也与个人人格特征有关。严重者需要心理治疗及药物治疗。
首先这个时候还是需要尽快的了解一下患者的情况的。一方面找到引起这个症状的具体原因。另外这个时候你还可以适当的增加户外的运动，必要的时候可以看看心理医生。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

根据你的情况考虑是有心理因素或是气血不足导致的没精神，觉得累，总是想睡觉
现在的情况多锻炼身体，不要吃辛辣的食物，可以服用阿归养血颗粒和贞芪扶正颗粒进行治疗，