今年十四岁身高168体重128可以减肥吗?

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

根据你的情况分析认为你的身高和体重都在正常范围内。
建议你多喝水，三餐规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适当运动，不熬夜，保证充足睡眠。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

看体重略有偏高，可以适当控制，通过运动和饮食。
饮食要避免高热量食物比如汉堡巧克力等，每天坚持半个小时的慢跑都会有效控制
以上是对“我今年十四岁身高168体重128请问可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

很高兴为你解答，，你不需要减肥！
，你不需要减肥！建议你多运动，注意饮食调节，不要暴饮暴食，按时吃好三餐！

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，多吃蔬菜，水果，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来。