孕妇能不能吃黑木耳吗

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

黑木耳对孕妇是没有影响的，肯定可以吃，而且黑木耳营养丰富。
怀孕之后的饮食关键还是要营养全面，只要不是辛辣的，寒凉的，活血的这之类的食物，都是可以吃的。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你现在的这种情况是属于怀孕阶段，孕期饮食上没有特殊的要求和禁忌，只要营养全面、不吃辛辣刺激的食物就行，所以你适当的吃一些黑木耳没有影响
建议你注意做好孕期的常规检查，饮食上可以适当的多吃一些瘦肉、豆制品、鱼汤、鸡蛋、牛奶等含有蛋白质比较高的食物，同时注意每天都吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时的补充你体内的维生素就可以了。