小腿抽筋,只是偶尔也不是经常性

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

小腿抽筋应和受凉缺乏营养，肝肾不足有关系的，可以注意饮食的保养，注意按摩热敷一下
可以适当的饮食的均衡性。可以注意适当的按摩，补钙，注意有无大小便异常，肠胃的不和的问题。需要注意合理的休息

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你描述的情况来看，你现在是出现了，小腿有点抽筋。
出现小腿抽筋，大多都是由缺钙引起。建议最好去医院化验个微量元素，看是否缺什么在补什么，平时多喝些骨头汤，排骨汤里面就含有很多钙。多吃水果蔬菜。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

小腿抽筋需要排除缺钙引起来的可能，化验个微量元素看看吧
这种情况去医院普外科应该就可以的，平时可以多喝牛奶补补钙看看能不能改善一下。
以上是对“小腿抽筋，只是偶尔也不是经常性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

这个症状一般多见于缺钙导致的一般由于饮食挑食，微量元素缺乏，导致缺钙，那么就会导致脚上抽筋的现象。
可以检查一下微量元素，多吃一些水果蔬菜等通过服用牡蛎碳酸钙维生素ad，可以帮助改善。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

小腿抽筋，考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗
食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低