小腿经常性抽筋是什么原因

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

所述情况为小腿抽筋，即局部肌肉痉挛，发作时疼痛难忍，与外界寒冷刺激，疲劳或休息过多，睡眠姿势不好，使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，骨质疏松等原因有关。
注意局部保暖及睡眠姿势，抽筋时局部按摩，被动活动肢体，针灸等治疗，平时适当体育锻炼，但不可以时间过长，必要时适当补钙。