我很内向,不想和人交流

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据你叙述的这种情况来看，考虑于肝气郁结，有一定的关系。
建议：你这种情况，可以疏肝解郁进行治疗，同时保持心情舒畅，多与朋友沟通聊天儿，多参加文体活动，逐渐改变这种症状。
以上是对“我很内向，不想和人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

根据你描述的情况，有些早期抑郁的表现，建议你去找正规的精神心理专科面诊
建议在日常生活中多参加户外郊游活动，放松心情，缓解内心的压力，有什么纠结的事情可以和亲人朋友倾诉沟通

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

，这种情况呢，首先需要调整好自己的心情，养成好的生活习惯，增加锻炼，加强体质。
而且呢，尽量的多与人交流，或者是去医院看一下心理科尽快的调整，就可以预防严重后果