病情描述:内向不自信不敢和人交流不爱说话不自信就是觉得做事情都做不好就是觉得自卑之前就自闭.
这种情况还是需要慢慢的锻炼的过程才可以的
首先还是要强迫自己走出去,多跟别人交往,虽然开始会有碰壁的现象发生,但是坚持下来就好啦。
没有自信的人,很多都会内向,不太敢与人交流,不爱说话。
我是心理顾问。建议:增强自信心。从做成一件件小事中去体会享受那种做成事情的喜悦感,成就感,从而提升自信心。二、内向的人不敢与人交流,就不说话,这也与你太在乎别人对你的看法,在乎别人对你的评价,担心自己会说错话,就干脆不说话了。可以顺其自然,以真诚换别人的真心,只要自己是真诚的,别人也会理解你,体谅你。即使你说错了,犯了点错误,别人也不会在乎的。其实别人可能并不在乎,只是自己太关注自己的感受了。祝你生活愉快!幸福快乐!