病情描述:163,不知道还能不能长高,需要补什么样的钙,运动好像对我不管用。不过现在不管吃得多饱,一睡完觉就饿了,不知道和这个有没有关系,我还能长高吗
,今年17岁,身高163㎝,希望再长高些。
建议你适当增加营养,可以多喝大骨头汤,营养丰富,含钙多,容易吸收,还是继续坚持运动,运动可刺激长骨发育,有利于长高。
很高兴为你解答,,你上传的材料来看。
你不要过于担心你能长高的。有个人是前长一个人是后长。男孩到20岁就不长了。你要多参加体育锻炼,打篮球。饮食有均衡。
根据你所描述的情况。17岁还正处于生长发育期。
建议你要补充钙质和鱼肝油,多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物,多喝奶,多做伸展运动,例如打篮球练瑜伽等有助于长高。
以上是对“我现在163,不知道还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为您解答。现在正是长身体的时候,所以饮食上,会,吃的特别多,没关系的。正常的
人的身高受遗传因素的影响非常大,只要骨骺没有闭合,还是有生长的空间的。保证睡眠,保证充足的营养
根据你叙述的这种情况来看,考虑应该做一个骨龄检测。
建议:你这种情况,我骨龄检测,观察骨垢线是否闭合。如果骨垢线已经闭合,则不会再长高。