易紧张,注意力常难以集中

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

来看，考虑你的心态，也就是说心理出现了一些问题所导致的。
建议你最好是去做一些心理方面的咨询，平时养成良好的生活习惯，保证良好的睡眠，调整好心态，树立起正确的人生观。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据你的情况来分析，你的这种情况，可能是平时一个人太孤避，没有接触外界的朋友，所以引起这种震荡。
建议你平时都要跟同学朋友，等亲戚多多，走动，多聊天，适当参加室外的活动，多跟朋友交流交流。
以上是对“易紧张，注意力常难以集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

根据你描述的病情情况，容易紧张，注意力不集中，并且有强迫症，你精神是有点问题了。
建议您还是要尽快去医院精神科就诊，可以和心里医生多沟通，并且做相应的治疗，保持良好的心态，别太紧张了。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你的情况还是很有可能是内分泌疾病，比如甲状腺功能亢进，或者是神经衰落等造成的症状
建议你还是需要保持良好心态还是需要去医院检查一下甲状腺功能的检查，和心电图，血糖等检查，明确诊断才能对症治疗