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精神状况不好,爱胡思乱想

2019-05-07 女 | 32岁
医生回答(1)
王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

有点抑郁症和压力过大,精神紧张都有关系,可以服用解郁安神颗粒,一般最少服用一个月,解郁安神颗粒有缓解焦虑的作用,养阴解郁安神,平时增加体育锻炼和文娱活动,培养兴趣和爱好,多接触大自然,陶冶情操,尽量不要独处,多和亲人朋友沟通交流,不要钻牛角尖,养成豁达开朗的性格,早睡早起,呼吸新鲜空气,有助于缓解抑郁症

2019-05-07
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