得了高血压吃什么好

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

高血压的发生和遗传、平常工作压力大、高盐饮食等因素有关，主要症状会有头痛、头晕等情况存在，本病目前没有办法彻底治愈，发病后需要终生用药来控制血压，否则如果血压控制不良的话容易诱发心脑血管疾病的
高血压患者首先需要清淡饮食，油大的及一些高盐饮食是绝对不能吃的，同时需要多吃新鲜的蔬菜、水果，还需要配合口服药物来进行治疗，药物建议可以通过口服卡托普利片来进行治疗就可以的，该药不仅可以降低升高的血压，而且还可以保护心血管功能的，另外平常在生活上需要早睡早起，不要熬夜，还需要保持情绪平稳，不要经常的激动

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你所说的情况来分析这种情况，建议你在饮食方面以清淡为主。
最重要的是把食盐的量要降下来，每天不要超过六颗，如果有高血压的话，那么最好不要超过五克。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

高血压病首先要规律口服降压药治疗，然后注意改变生活习惯，如少吃油腻食物，少吃含盐多的食物，动物内脏类食物不吃，肥肉少吃或不吃。每天坚持锻炼一小时，如是肥胖的，要减轻体重，保持良好心情等，通过降压药及改善生活方式，血压就可以控制好。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你现在血压高。
建议你不要吃太咸的食物，也不要吃太油腻的食物。平时多喝水，注意休息，避免熬夜，生活有规律，多吃蔬菜和水果。可以到当地正规医院查明引起高血压的原因，然后对症治疗。
以上是对“得了高血压吃什么好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

高血压患者要调整饮食生活习惯，清淡低盐低脂饮食，吃青菜水果补充维生素，适当坚持运动，调整心态，保持心理平衡，用药遵从医嘱。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

，你发现高血压有多久了？最高到过多少？
针对你目前的情况，确诊高血压以后一定要开始服用降压药进行治疗，可以尝试一下施慧达