病情描述:得了高血压吃什么好?
高血压的发生和遗传、平常工作压力大、高盐饮食等因素有关,主要症状会有头痛、头晕等情况存在,本病目前没有办法彻底治愈,发病后需要终生用药来控制血压,否则如果血压控制不良的话容易诱发心脑血管疾病的
高血压患者首先需要清淡饮食,油大的及一些高盐饮食是绝对不能吃的,同时需要多吃新鲜的蔬菜、水果,还需要配合口服药物来进行治疗,药物建议可以通过口服卡托普利片来进行治疗就可以的,该药不仅可以降低升高的血压,而且还可以保护心血管功能的,另外平常在生活上需要早睡早起,不要熬夜,还需要保持情绪平稳,不要经常的激动
根据你所说的情况来分析这种情况,建议你在饮食方面以清淡为主。
最重要的是把食盐的量要降下来,每天不要超过六颗,如果有高血压的话,那么最好不要超过五克。
高血压病首先要规律口服降压药治疗,然后注意改变生活习惯,如少吃油腻食物,少吃含盐多的食物,动物内脏类食物不吃,肥肉少吃或不吃。每天坚持锻炼一小时,如是肥胖的,要减轻体重,保持良好心情等,通过降压药及改善生活方式,血压就可以控制好。
2019-05-06很高兴为你提供咨询服务,通过你的描述得知你现在血压高。
建议你不要吃太咸的食物,也不要吃太油腻的食物。平时多喝水,注意休息,避免熬夜,生活有规律,多吃蔬菜和水果。可以到当地正规医院查明引起高血压的原因,然后对症治疗。
以上是对“得了高血压吃什么好,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高血压患者要调整饮食生活习惯,清淡低盐低脂饮食,吃青菜水果补充维生素,适当坚持运动,调整心态,保持心理平衡,用药遵从医嘱。
2019-05-06,你发现高血压有多久了?最高到过多少?
针对你目前的情况,确诊高血压以后一定要开始服用降压药进行治疗,可以尝试一下施慧达