跑了16公里的马拉松

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

像你这种情况，是大量剧烈运动后造成的软组织损伤，注意注意。
建议你多休息一下，局部制动，采取热敷或者外用云南白药膏等药物积极治疗。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你说的这种情况应该考虑为肌肉剧烈运动后引起的肌肉拉伤。
个人建议，你的这种情况，如果疼痛比较严重的话，可以口服芬必得胶囊止痛，局部热敷，按摩下。
以上是对“跑了16公里的马拉松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你这种情况可能是运动过度，局部组织损伤引起，可以到医院具体的检查一下，在医生指导下用一些治疗的喷雾观察几天
建议你，遵医嘱用药，近期吃一些有营养清淡的食物不可以吃一些辛辣刺激的食物，不可以继续剧烈运动，

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

如果你在剧烈的运动之后，出现大腿根部疼痛，考虑是由于剧烈运动导致大腿根部的肌肉软组织损伤而引起。
你这种情况建议你可以口服三七伤药片，布洛芬缓释胶囊进行治疗。最近需要注意卧床休息，避免剧烈运动。