这近段时间睡眠失眠

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

睡眠不好，容易引起，身体的免疫力降低，建议您平时一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能促进身心健康，从而增长身体的免疫力。
以上是对“请问医生 这近段时间睡眠失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

平时做什么工作？工作累吗？平时睡眠质量怎么样？头痛出现多久了？做过哪些检查？
建议去医院抽血化验血脂、血糖等，监测血压，可以口服药物治疗，注意休息加强营养。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

最近天气逐渐的转热，在这个时候是最容易出现这样或是那样的问题的，你可以到医院检查中医。
建议你可以去看看中医，让医生给你根据你的情况，给你开点汤药，通过中药好好的调理一段时间，你的情况就会好的，祝你好运。