睡觉,腿有时候抽筋,抖动什么原因?

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

你好；这种情况不排除缺乏微量元素的可能，这情况建 议去医院化验一下看看是否存在缺钙的话,如果缺钙的话可考虑适当的可在医生的指导下同时补充钙剂补钙的方法最好是从食物中摄取，每日膳食要有意识地计划和安排，多食含钙、维生素D高的食物，如牛奶、豆制品、黑木耳、虾皮、各种新鲜蔬菜和海产品以及肝蛋类等