怎么治疗颈肩痛

王国俊

一是内因:当人到50岁左右时肝血、肾精不足致使筋骨失养、骨节失灵；
另一因素是感受外邪以风寒湿为主邪气侵犯人体客于关节阻滞经络使气血运行不畅而发病因此中医称之为“漏肩风”根据您说的这种情况 建议您去正规医院拍片子检查明确诊断

李芯蕾

1.建议,口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法.
2.避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤,加强功能锻炼,注意保暧,多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米等；
3.忌吃肥腻食品,如肥肉、奶油、油炸食品等,

许若珊

上班一族经常性伏案工作,身体长时间保持固定坐姿,导致肌肉僵硬劳损,引发颈肩腰部酸痛,同时,长期在空调下受冷风刺激,导致颈肩腰部受凉,变得脆弱,从而导致颈肩腰痛,建议上班族患者适当的进行颈部、肩部、腰部按摩,放松肌肉,同时选用外用止痛药敷用,缓解疼痛,例如奇正消痛贴膏,独有湿敷型,能快速渗透到人体痛根,快速止痛,其蕴含藏药精华,药力强劲持久,上班族担心贴药膏影响其形象,夜间贴敷8小时,即可缓解疼痛一整天