心情不好,不想说话,特别压抑

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

适当调整心态,保持情绪稳定,可以深吸气呼气,减轻压力,增加体育锻炼,有助于释放压力,可以口服解郁丸,外出旅游散心,接触大自然,陶冶情操,找个没人的地方,发泄情绪

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

现在情况有可能是肝气郁结,肝气不舒引起的,治疗以疏肝解郁为主,建议服用逍遥丸或者柴胡疏肝颗粒