病情描述:心情不好,不想和周围人说话,心里总感觉憋着什么东西。好难受啊!
心情不妙,可以理解,同周围人说说话,可以放松精神压力,又可以改善内心狭窄。
多开拓一下视野,移心一下百度里麦林网,看生命之歌,珍惜时光,改变看法,这世界千奇百怪又大爱大义伴随。
以上是对“心情不好,不想和周围人说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
和情况分析,有事情还是找个人说说比较好
有事情,不是太重要的可以找个朋友说说,不能老憋在心里的,这样对身体不好的,
你描述的症状考虑是心理作用引起的,建议心理科就诊,采取心理咨询治疗。
那你平时要保持心情愉快,避免压力过大,多参加室外活动,多与人沟通交流,清淡有营养饮食。