我不好睡觉,长期失眠

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据您反应的情况来分析，长期失眠，而且易醒。。。
不知道你说的药是什么药，西药的安眠药都是需要凭借处方开的。所以必须去医院买。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

你的这种情况可能是压力太大，或者精神过度紧张导致的睡眠不好。
首先要放松心情，平时不能抽烟喝酒，可以吃上安神补脑液，或者是安定片。
以上是对“我不好睡觉，长期失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关。三是环境因素，例如容易受到噪音的干扰。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。