容易紧张,尴尬,然后导致脸红

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

看了你的叙述，女孩十八岁，接触事物容易紧张，就是心里调理不行出现的症状。
我建议平时注意精神放松，遇事冷静，淡定处理好生活琐事，多在人多的地方历练自己，多接触人和事情，历练自己，慢慢就好了

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

我倒是觉得女孩子保持适当的娇羞还好一些，既可以显得比较大方，也可以适度的显得萌一点，没事的
不过这些个性格的流露也要看适当的场面和时机的，你也不要总是显得那么拘谨的，总之你如果自己准备的比较充分，什么事都能够做到心中有数，那应该就从容多了，谢谢

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据你描述的情况看，可能是个人心理过度紧张的原因，容易导致情绪变化和出现脸红。
你要自我调节，然后要多和人接触，多到人多的地方，要积极参加一些活动，这样才能缓解你的紧张和恐惧心理。
以上是对“容易紧张，尴尬，然后导致脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

18岁，根据你的情况考虑是您的，心情比较容易紧张，引起这些不舒服。
建议您多与人交流，多外出走动，多与别人沟通，就不容易紧张了，这个没有太大的问题。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的焦虑的，精神紧张的不良反应。
建议你加强运动锻炼，调整心理状态，多和家人朋友交流沟通，多参加公共社交等，尽量让自己放松。