脸上容易长痘痘和粉刺怎么治疗

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

由于身体激素浓厚，容易导致毛孔堵塞，分泌液不容易及时排除，导致长痘痘，平时要多喝水，早睡早起，保证8小时的睡眠。多吃蔬菜和水果，定时排便。积极的进行体育锻炼，清洁脸部皮肤，。不要过度的精神压力，合理搭配自己的饮食。