脸上痘痘粉刺黑头很多怎么治疗

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

脸上长粉刺有很多因素影响，常见的有内分泌失调、长期便秘或肝脏解毒功能不好导致体内毒素过多。16岁正处于青春发育期
建议均衡营养饮食，多吃新鲜蔬果，多喝水，促进二便正常，排出体内毒素，养成早睡早起、适量运动的习惯，保持愉悦的心情。养成一个健康的饮食生活习惯。如果情况严重，建议就医对症治疗。自信来自于内在，不用太介意他人的眼光与评论。祝您开心！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

在您这个年龄，激素水平不稳定，出现痘痘是很正常的，只要青春期过了就会恢复正常的。
不用特别频繁的洗脸，早中晚各一次即可，配合温和多泡沫的洗面奶，然后注意饮食清淡，最重要的是要早睡早起，不要熬夜，不要有不良生活习惯，不要挤痘痘，否则留疤更加难处理。