怀孕一个多月,第一胎,便秘怎么办啊?好难受

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

，建议平时注意调整饮食，适当运动以调节。
可以多吃香蕉，菠菜、海带、黄瓜、芹菜，粗粮杂粮等食物促进大便通畅。多喝水。每天定时排便养成规律的排便习惯

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你好
根据你描述的情况，是怀孕一个多月出现便秘的症状，可以通过食疗改善。
建议你要多吃蔬菜，水果，比如大白菜，火龙果，香蕉等，早晨空腹喝一杯蜂蜜水。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

这个症状原来有吗。还是从怀孕才出现的呢，一般几天一次大便
由于刚刚怀孕。也不建议用太大力度，这样会引起流产。现在也不能用药。多喝水，多吃水果蔬菜看看怎样
以上是对“怀孕一个多月，第一胎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

怀孕期间便秘不可以随便使用药物，以免对胎儿造成影响。
建议你可以通过调理饮食习惯来解决，平时多吃水果蔬菜，适当运动，偶尔可以使用一次开塞露。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

这种情况一定注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当的活动，促进胃肠蠕动，慢慢的便秘的情况就会改善，适当的情况可以使用开塞露。