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今年16岁,身高才一米六

2019-04-19 男 | 16岁
医生回答(5)
李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

身高的增长受遗传,饮食,体内激素分泌,体育锻炼等的影响,
保持乐观的情绪,平时多吃富含蛋白质高的食物,适当的参加体育锻炼,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。

2019-04-19
彭含迪主治医师 普通内科

身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的
多运动锻炼身体,多喝牛奶补钙是可以促进长身高的,建议还是每天坚持一定的运动量吧

2019-04-19
王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

16岁的话,身体还在发育期间,还会发育的,不用过于担心。
平时要营养均衡,多吃豆制品,奶制品,多喝点骨头汤,积极体育锻炼,保证睡眠,不要熬夜。
以上是对“我今年16岁,身高才一米六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-19
肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

根据你的情况,你今年才16岁,只要养成良好的生活习惯,还会长高的。
建议平时多吃含蛋白质的食物。如肉,蛋,鱼,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。保持情绪愈快,充足睡眠,不要熬夜,多进行锻炼。

2019-04-19
侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

身高与遗传因素,营养因素,身体状况等有关,你可以增强营养
建议你增强营养,多吃瘦肉,蛋类,牛奶等食品,不要挑食,均衡饮食,适当锻炼身体,如打篮球等。

2019-04-19
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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