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今年16岁,但是身高缺只有一米六

2019-03-08 男 | 16岁
医生回答(5)
魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据你的情况,要想长高遗传基因一方面,另一个方面是锻炼身体,增加营养,促进生长。
其实不必烦恼,有的早长有的晚长,不必担心,只要营养全面,参加锻炼,身体会长高的。

2019-03-08
高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

身高主要受遗传因素的影响,其次周围环境等因素也有一定关系。
一定要多锻炼,如引体向上,打球,跑步等,平衡膳食不挑食,每晚十一点半至凌晨三四点是生长激素分泌最旺盛的阶段,此时进入深睡眠有助于长高。

2019-03-08
刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

,你这种情况可以多喝点牛奶,多吃点豆制品!
你还在青春发育期的,还会长高的,平常多锻炼身体,比如跑步,引体向上,祝身体健康!
以上是对“我今年16岁,但是身高缺只有一米六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-08
王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你所描述的这种情况,身高的问题,与遗传营养习惯有很大的关系。
这种情况我建议你要积极锻炼身体,多晒太阳,多打篮球,多吃含钙量高的食物。

2019-03-08
李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你的年龄还是有的长得,加强营养多运动就可以了!
建议你平时多吃肉类蛋类鱼类!不要吃生冷油腻辛辣刺激的食物!不要熬夜保持好的生活习惯!

2019-03-08
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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