手淫之后总感觉记忆力下降

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

据上所述，长时间手淫易引起机体肾精亏虚出现腰膝酸软记忆力早泄等不适。
生活中注意及时戒除不良习惯爱好，补充维生素加强营养补充水分增加抵抗力，必要时至医院检查处理治疗。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

结合你所述说的情况，需要及时戒掉手淫才可以。
结合你的情况，建议及时戒掉手淫，平时适当多运动锻炼身体，可以配合服用中成药补肾益脑丸调理一段观察下。
以上是对“手淫之后总感觉记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你所描述的这种情况，考虑，可能是由于过度的手淫引起的。
你这种情况我建议你还是要避免，这种习惯。尽量接触这不良的习惯，把精力放在学习上。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

根据您的描述，长期频繁的手淫对身体伤害很大，应该及时戒掉。
你现在正是青春期发育的重要时期，戒掉手淫这种不良的生活习惯，多运动，多锻炼。