我曾经得过腰椎间盘膨出和腰肌劳损

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据你说的这种情况，考虑是受凉，以后导致的腰肌痉挛所致
这种情况需要注意休息，注意保暖，另外可以局部选择理疗按摩拔罐康复治疗疗法来缓解症状

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你的问题是你患了腰间盘脱出？这个病总是会反复发作与缓解交替？
这个病在中医是寒痹为主，我建议你找中医开汤药治疗，用独活寄生汤加川乌、草乌治疗2个月，就不会复发了。
以上是对“我曾经得过腰椎间盘膨出和腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

你好可能是腰椎不适导致症状，需要去医院检查治疗的。
现在需要注意多休息，建议局部热敷按摩缓解症状，如果还是没有好转建议去医院做腰部ct等检查原因治疗的

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

根据你说的情况来看是有腰椎间盘突出复发，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少弯腰活动，腰部多热敷一下，多睡硬板床，可以口服点非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗一下