病情描述：这段时间看文件的时候，老是模糊不清，刚开始的时候以为是自己用眼过度导致的。可是进行修整以后，走在路上也是看东西很是模糊。去眼科检查，发现自是近视眼。
根据你的问题。你应该对自己制定一套详细的眼保健操的计划，然后要控制好自己用眼情况，感觉到眼睛疲累时要立马休息一会，可以适当的眺望远方，希望可以解决你近视眼的问题。
魏仲恩主治医师
中南湘雅医院 普通内科
