病情描述:女儿12岁了才长了150,要怎么才能人她长高?
根据你描述的情况,得知你的孩子12岁,身高1米50。
建议:孩子刚开始进入第2次生长发育高峰,此时让孩子多进行,体育锻炼,营养跟上,不要吃零食,不要喝饮料,特别是碳酸饮料,容易引起脱钙,影响生长,保证每天喝一次牛奶。
进入青春期后男女双方的生长速度都是比较快的,但也有发育早晚的情况。
建议:可以带孩子查个生长激素分泌情况及骨骺线闭合情况,测一下骨龄,预测身高;平时注意营养充足,及时补充钙物质等微量元素,坚持锻炼身体,做一些跳跃或者拔伸的运动。
根据你所说的情况,你女儿今年12了,身高150。她的身高也很正常。
如果想让再长高的话。要保持良好的生活习惯。多吃营养食物。保证充足睡眠,情绪愉快,多进行运动锻炼。
以上是对“我女儿12岁了才长了150”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身高和遗传,营养,环境有关系,平时孩子要加强营养,多吃含钙量,含蛋白质,维生素高的饮食,如奶类,蛋,瘦肉,绿色蔬菜水果等。
建议孩子平时要多运动,多晒太阳,每天至少一小时的运动,注意休息,不能熬夜,有利于生长发育。
很高兴为你解答问题,,建议你可以到医院检查一下孩子激素水平。平时也要多注意孩子饮食,注意规律生活作息,注意营养补充,多注意锻炼身体。
2019-04-15