小腿肚子酸累,经常累的睡不着觉

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你小腿肚子不舒服与肌肉拉伤，长时间负荷加大等因素有关系。
建议你可以考虑中医针灸理疗，注意休息，晚上睡觉的时候可以适当的抬高下肢。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

目前的这种情况要评估有没有妇科炎症，因为受凉劳累熬夜，容易影响正常的内分泌代谢，
所以目前主要是形成规律的生活方式，保证正常的身体新陈代谢，平衡调理为基础，可以做一下妇科检查，
以上是对“小腿肚子酸累，经常累的睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

很高兴为您提供咨询，如果说经常运动的话，就不会再痛了，嗯，为什么这么久了还会一直疼痛呢？建议您在工作完之后，经常的拍拍小腿，让血液循环一下，是不是就能减轻身体的痛楚呢？

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议口服葡萄糖酸钙，鱼肝油等，日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳