神经衰弱,睡眠质量差

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

这位朋友如果你现在有神经衰弱的情况，是可以服用安神补脑颗粒，刺五加片，谷维素片进行调理的，在平时一定不要食用刺激性的食物，可以进行适当的体育锻炼，祝你早日康复。
以上是对“神经衰弱，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

我像您这种情况，您是有神经衰弱的，您要注意多运动。
注意不要熬夜，不要给自己太大的压力，可以服用安神补脑液，治疗一段时间。