补气补血怎么补,冲泡方法都需要什么

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你描述的情况分析，补气补血是可以通过食补的，也可以喝中药。
建议养成良好的生活习惯，注意保暖，避免着凉，可以多食营养丰富的食物，吃核桃，大枣，阿胶等，祝健康幸福。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

中药具有益气补血的功效，例如：阿胶、西洋参、黄芪、枸杞子、韭菜等。
你这个起情况建议去正规医院中医科，或者正规的中医院就诊、治疗，查一查究竟是不是气虚血虚的情况，如何再补。
以上是对“补气补血怎么补，冲泡方法都需要什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

很高兴为你解答，现在补气补血的中成药物有很多，你可以去药房买。
复方阿胶浆就是补血补气的比较好的药物，如果饮食的话你可以多吃一些动物的肝脏，肾脏，豆制品，黑芝麻，红枣以及新鲜的蔬菜。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

气血不和的话，有可能会导致精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经混乱，全身乏力
建议平时需要注意饮食，保持一个良好的生活习惯，可以多吃一些阿胶红枣，气血和胶囊