就是经常手淫现在改还来得急嘛我不想以后没有生育能力

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

根据你描述的情况，长期手淫会导致肾虚，严重的话会导致阳痿早泄，一定要戒掉手淫这个习惯，平时适当的锻炼身体，增强体质，多吃蛋白质丰富的食物。
以上是对“我就是想问一下经常手淫现在改还来得急嘛我不想以后没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

现在可以自己控制一下手淫的习惯，慢慢的来。因为过度手淫会导致肾虚。
建议您慢慢减少次数，你还年轻，不会影响生育的，以后有女朋友后就自然少了手淫。加油，

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

尊敬的患者很高兴为您解答问题，根据您的描述现在戒除手淫也是有改善的，建议您平时注意加强锻炼。多做有氧运动。勤换衣服，勤洗澡。