病情描述：焦虑症与抑郁症有什么区别?表妹现在读高二,姨妈对她的学习管特别严,每天没有点自已空间,导致她每天闷闷不乐,话也不多,总是把自己一个人关在房间里,后来去医院询说抑郁,抑郁如何办还要注意什么?
符卫锋主治医师
东平县第二中医院 普通内科
自我治疗的话,可以学习心理知识,多看一些心理方面的书籍,而且还要时常的进行运动、锻炼,散步什么的都可以让心情变好,变愉快,尽量使自己不要去想一些让自己不开心的事情,看一些宗教类的书也有帮助,心态要积极向上、乐观,找出为什么抑郁的事件,淡化它
2019-04-05
王国俊主治医师
新城中西医结合医院 普通内科
你描述的状况符合抑郁症表现,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,目前一般是药物辅助心理治疗,如果症状表现持续存在,建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪
2019-04-05
