病情描述:减肥期间吃麻辣烫喝可乐会发胖么。在一个我230斤应该怎么运动减肥
你好朋友,很高兴为你解答,建议你不要喝饮料
你的情况建议你注意饮食清淡易消化不要吃过于油腻肥厚性食物,多吃水果蔬菜少吃主食,加强锻炼
以上是对“减肥期间吃麻辣烫喝可乐会发胖么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
减肥期间喝可乐和吃麻辣烫是容易发胖的,热量都很高,建议您早中吃七分饱,晚上不吃,多运动锻炼,多吃蔬菜水果,祝您健康!
2019-04-03情况考虑那些都是油炸高热量食物,吃了肯定能长胖,更何况你又是减肥时间,减肥就要管住嘴迈开腿,游泳,跑步,快走,跳绳等有氧运动都可以
2019-04-03