我平时注意经期饮食

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

，偶尔一次辛辣刺激食物不一定跟月经拖延有关，如果能够排除怀孕，可能还需要考虑有没有近期劳累，精神压力大等因素，建议可以化验激素六项，做个妇科彩超检查一下。
以上是对“医生好！我平时注意经期饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

你好不会导致闭经或者绝经的情况。一般熬夜劳累过度压力大节食减肥也是会导致月经推迟的。
建议你可以做彩超检查一下子宫内膜卵巢的情况。可以口服黄体酮一般停药3-5天左右会来月经的。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

来说，经期饮食宜清淡食物为主，多喝水，避免进食辛辣食物。
建议平时多注意饮食，注意保暖，保持好的睡眠，穿宽松衣服，避免痛经发生。