最近每逢睡觉时总是腰部酸沉

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

腰肌劳损是常见的腰背部软组织慢性损伤，为腰部肌肉及其附着点的筋膜、韧带甚或骨膜的慢性损伤性炎症，是临床腰痛常见的原因。人体腰部受力大且集中，特别是当脊柱结构失稳时，腰背肌肉长时间处于超负荷状态，可导致代偿性肥大、增生。另外，长期腰部姿势不妥可导致腰部肌肉呈持续性紧张状态，使小血管受压、供氧不足、代谢产物积聚，刺激局部而形成损伤性炎症。除创伤因素外，环境的潮湿、寒冷及腰骶结构的先天畸形结构也是重要原因。无明显诱因的慢性疼痛为主要临床症状。其特点是腰痛为酸胀痛，呈间歇性，在腰背部有固定压痛点，不同的压痛点可产生不同部位的放射痛。临床可据此作腰部损伤与椎间盘突出症的鉴别。
治疗：1.病情较重时，应适当卧床休息，定时改变姿势。必要时可使用腰围。同时还应训练腰部肌肉力量，以增加腰肌抵御创伤和应力的能力。2.腰部进行物理治疗，是治疗腰部损伤的主要方法。如蜡疗、电疗等。同时可进行推拿按摩治疗。3.压痛点可行肾上腺皮质激素注射封闭治疗。4.腰部疼痛明显时，可服用非甾体类药物治疗，以缓解肌肉疼痛及抗炎。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

这种情况考虑是腰肌劳损导致的疼痛，吃上药物，配合物理方法治疗就可以了
建议您口服药物的同时，可以针灸或者按摩治疗，注意腰部的保暖，避免受凉或者干体力劳动

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你近期每逢睡觉时总是腰部酸沉，经拍片检查没有问题一般是腰肌劳损所致。
服用药物就是效果不是很好的，你可以做理疗，针灸或者是按摩治疗的。偶尔的膝盖部稍有不适也不要过于担心，注意观察看看也可以做理疗热敷的。
以上是对“近期每逢睡觉时总是腰部酸沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

出现您说的情况，从中医角度来分析，考虑是肾虚导致的。
建议您可以服用壮腰健肾丸，或是就近看中医科，仔细辩证后，应用中药汤药进行调理。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你所描述的情况来看，考虑应该是腰肌劳损引起的症状。
建议你这种情况你可以用一些药物来治疗，也可以去医院做按摩理疗的，观察看看祝你健康。