冬天一进被子里手脚冰凉且出冷汗

王娟

根据您的描述，您出现了肾阳虚的情况，建议您可以口服金匮肾气丸进行治疗。如果比较爱出油，一般和缺乏锻炼有关，建议您可以进行长跑等锻炼来改善目前的情况。
以上是对“冬天一进被子里手脚冰凉且出冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光

，由于身体状况，激素水平等原因会引起不适的症状
建议最好先好好休息，别太劳累，少吃生冷辛辣食物，多喝些红糖水，可以口服中药进行下治疗调理会有所好转

吴玉琴

，这些症状考虑应该是脾胃不调引起的情况
可以服用玉屏风散，参苓白术丸调理看看，平时作息要规律不要熬夜，多锻炼身体。