冬天手脚出冷汗怎么办?

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯
建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
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孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

很可能是寒性体质或者体质虚弱，如果是偶尔这样估计是睡眠不好或者压力过大，得要从生活上调整一下生活方式。可以通过食疗和运动以及日常的护理来解决。建议去看看中医，吃点中药调理下身体。
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热，天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
以上是对“冬天手脚出冷汗怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

考虑植物神经功能紊乱或者缺铁性贫血。可以服用复方阿胶浆好桂附地黄丸

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

你这种情况是阳虚，气虚，建议食用当归生姜羊肉汤