病情描述:女16岁,一米五五,一百多斤,肚子很多赘肉,想减肥,求健康的方法
减肥最好的办法就是节食个运动。饮食应健康,运动要得法。
平时少吃或不吃含糖量高的,和油炸类的食品。淀粉类食物可减少食用,多吃蛋白质丰富的食物。每天按时按量安排运动。
以上是对“女16岁,一米五五,一百多斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,这种情况体重确实有些胖的,
这种情况不建议服用减肥药物,因为副作用比较大,并且容易反弹,建议减少饮食,增加运动量。
16岁的女孩子,身高一米551百多斤,肚子很多赘肉,想减肥可以锻炼身体啊。
建议你平常在饮食上面稍微控制一点,少吃肥腻的食物,平常要注意多锻炼身体,要注意活动。