总是手淫,戒不掉,有没有什么戒掉手淫的方法,我很苦恼

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这种情况和个人因素有关系,没有药物可以戒除手淫,建议平时多进行克制,不要再手淫了,注意避免不良刺激,不要看色情视频,频繁手淫可以出现肾虚、前列腺炎、阳痿早泄等疾病,建议不要再手淫了,防止出现异常疾病

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

戒掉手淫不需要药物,也没有特效方法,只有自己在思想和行动上同时戒除才行,平时注意多运动,把精力集中在学习和工作上,多参加一些有意义的活动,不接触一些淫秽的杂志或影视等,彻底戒掉手淫习惯,有助于身心健康发育