最近一段时间总是开心不起来

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

，要多和朋友交流与沟通,有什么烦恼的事可以跟大家说说
这是一种心理疾病，时间长了的话建议到正规医院心理科就医，由医生根据详细情况，决定如何治疗

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

上述情况是抑郁症的可能性比较大，引起的原因有可能和压力大有关系的
建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院精神心理科检查，给予抗抑郁药物进行治疗的。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

综上所述，这种情况下考虑可能是精神紧张，工作生活压力过大引起的不适症状。
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉快，减轻压力，多与人沟通交流，规律生活，早睡早起，避免熬夜，自己调整好心态。必要时去当地医院心理咨询科，在专业医生的指导下进行心理咨询，祝您健康！
以上是对“最近一段时间总是开心不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

你现在主要是由于压力过大导致的情绪不佳，可以到医院的心理医学科或者是。精神科进行心理辅导和药物治疗。免得造成抑郁症或者是焦虑症，可以口服疏肝的药物，比如逍遥散和舒肝解郁胶囊。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据您的描述，如果您长期心情不好，而且大量饮酒的话，不仅会影响您的记忆力，还会影响您的身体健康，建议你不要这么做，一定要适当的调节您的心情才可以。有什么事情多与朋友沟通，共同去解决问题。