今年12岁,身高1米42

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你提供的信息，身体处于生长发育期，可以适量控制饮食，适量运动。
放松心情，避免紧张劳累压力过大。多参加户外活动，如跑步、快走、游泳、跳绳等。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

，没有很好地减肥办法的，减肥主要是靠节食与运动。
你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。
以上是对“我今年12岁，身高1米42”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

建议你现在不适合减肥，因为现在正处于身体发育阶段。每天要营养均衡，如果特别想减肥的话，每天坚持锻炼，晚饭尽量少吃或者不吃。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据您的描述，按照您的身高来看，您的体重确实有些超标。建议您在平时生活当中注意饮食，少食用一些油炸类的垃圾食品，同时尽量少吃零食，加强体育锻炼。