我完成了那个抑郁症测试表21分有抑郁症的倾向吗

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

像你这种情况的话，确实是有点抑郁的倾向的，一般像这种情况的话，保持良好的心情就可以
建议你每天晚上睡觉之前可以听点轻音乐，同时要注意多做户外活动，可以到外面登山或者是赏花之类的。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你这个有可能属于抑郁症。请问你现在有什么症状没有？可以告诉我吗？
这个是有症状的，比如说任闷闷不乐整天没有精神心里面很烦躁，而且最近情绪也非常不稳定。

彭含迪主治医师 普通内科

你的这种情况可能是有抑郁情况的,建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
具体情况需要当面进一步检查才可以确定有没有问题的，根据情况听从医生的建议进行治疗就可以了。
以上是对“我完成了那个抑郁症测试表21分请问有抑郁症的倾向吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

从你描述的情况来看，对于抑郁症的情况，一般是需要多方面的综合考虑的。
多注意休息，你目前可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，一般是可以达到改善的。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

，这没有什么问题。注意观察就行啦，放松心情。
平时要养成良好的生活习惯和卫生习惯。多运动，多锻炼保证每天有充足的睡眠时间。规律生活就行