我由于10年睡眠不好

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

根据你所描述的情况来看考虑这种情况应该没有什么问题的。
建议你这种情况可以分开服用的。别总要我可以交个半个小时应该没有问题，助您健康！
以上是对“我由于10年睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

很高兴为你解答，在用营养大脑细胞的药物的时候，最好和抗病毒的药物分开使用，一以免影响药效，两种药物间隔两个小时以上再用。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

一般来说，大多数休息不好的话，记忆力都会差，一定要注意适当的进行，增加睡眠时间。
你说的这个大多数都是一个抗病毒的药物，如果没有病毒性感染的话，就药物是不用吃的。